PENGERTIAN TRAINING COGNITIVE FLEXIBILITY

Training cognitive flexibility adalah proses pelatihan mental yang bertujuan untuk meningkatkan kemampuan individu dalam beradaptasi dengan perubahan, menangani situasi yang kompleks, serta memperluas cara berpikir dan memecahkan masalah. Pengertian ini menekankan pentingnya fleksibilitas kognitif dalam menghadapi tantangan yang beragam dalam kehidupan sehari-hari maupun di tempat kerja. Dalam training ini, individu diajarkan untuk melihat situasi dari berbagai sudut pandang, mencari solusi alternatif, dan mengubah pola pikir yang kaku. Pentingnya mengikuti training cognitive flexibility terletak pada kemampuannya untuk meningkatkan daya saing individu di pasar kerja yang terus berubah, mengurangi stres dalam menghadapi ketidakpastian, serta meningkatkan kemampuan dalam mengambil keputusan yang efektif dan tepat waktu. Dengan demikian, training cognitive flexibility menjadi kunci untuk mencapai kesuksesan dan kesejahteraan baik secara personal maupun profesional.

TUJUAN DAN MANFAAT TRAINING COGNITIVE FLEXIBILITY

• Meningkatkan adaptabilitas individu dalam menghadapi perubahan.
• Memperluas kemampuan berpikir kreatif dan inovatif.
• Mengurangi tingkat stres dalam menghadapi situasi yang kompleks.
• Meningkatkan kemampuan dalam menemukan solusi alternatif.
• Memperbaiki kemampuan dalam mengubah pola pikir yang kaku.
• Menjadi lebih efektif dalam menangani masalah dan tantangan.
• Meningkatkan kemampuan dalam mengambil keputusan yang tepat.
• Mempercepat proses pembelajaran dan adaptasi terhadap lingkungan baru.
• Meningkatkan kualitas kerja dan produktivitas.
• Memberikan keunggulan kompetitif di tempat kerja yang dinamis.

MATERI TRAINING COGNITIVE FLEXIBILITY

• I. Pengenalan
• A. Pengertian cognitive flexibility
• B. Pentingnya cognitive flexibility dalam kehidupan sehari-hari dan di tempat kerja
• II. Dasar-dasar Cognitive Flexibility
• A. Konsep dasar tentang fleksibilitas kognitif
• B. Faktor-faktor yang memengaruhi cognitive flexibility
• C. Peran cognitive flexibility dalam pemecahan masalah dan pengambilan keputusan
• III. Teknik Pelatihan Cognitive Flexibility
• A. Perspektif berpikir yang berbeda
• B. Latihan melihat situasi dari sudut pandang yang beragam
• C. Stimulasi kreativitas dan inovasi
• D. Teknik merubah pola pikir yang kaku
• IV. Strategi Mengembangkan Cognitive Flexibility
• A. Latihan otak dan permainan yang merangsang cognitive flexibility
• B. Teknik meditasi dan mindfulness untuk meningkatkan fleksibilitas kognitif
• C. Pelatihan dalam menghadapi ketidakpastian dan perubahan
• V. Penerapan Cognitive Flexibility dalam Kehidupan Sehari-hari
• A. Studi kasus tentang penggunaan cognitive flexibility dalam situasi nyata
• B. Tips dan trik untuk menerapkan cognitive flexibility dalam berbagai aspek kehidupan
• VI. Evaluasi dan Pemantauan Kemajuan
• A. Metode evaluasi kemajuan dalam mengembangkan cognitive flexibility
• B. Strategi pemantauan untuk memastikan kesinambungan dan peningkatan kemampuan
• VII. Kesimpulan dan Tindak Lanjut
• A. Tinjauan ulang terhadap materi-materi yang telah dipelajari
• B. Rencana tindak lanjut untuk menerapkan cognitive flexibility secara berkelanjutan
• C. Penutup dan penilaian keseluruhan dari training cognitive flexibility

PESERTA TRAINING COGNITIVE FLEXIBILITY

1. Profesional di tempat kerja yang sering dihadapkan pada perubahan tugas dan lingkungan kerja yang dinamis.
2. Manajer atau pemimpin yang bertanggung jawab mengelola tim dan situasi yang kompleks.
3. Pelajar atau mahasiswa yang ingin meningkatkan kemampuan dalam memecahkan masalah dan menghadapi ujian atau tugas akademik yang menantang.
4. Individu yang ingin meningkatkan kreativitas dan inovasi dalam pekerjaan atau kegiatan sehari-hari.
5. Orang-orang yang sering merasa terjebak dalam pola pikir yang kaku dan sulit untuk beradaptasi dengan perubahan.
6. Individu yang ingin mengurangi tingkat stres dalam menghadapi situasi yang tidak terduga atau tidak pasti.
7. Tim atau organisasi yang ingin meningkatkan kolaborasi dan kemampuan berpikir strategis anggotanya.
8. Orang-orang yang ingin meningkatkan kemampuan dalam mengelola emosi dan menghadapi tantangan dengan lebih tenang dan terkontrol.
9. Individu yang ingin meningkatkan kemampuan dalam menangani konflik dan menemukan solusi yang memuaskan untuk semua pihak terlibat.
10. Pensiunan atau orang-orang yang mengalami perubahan besar dalam kehidupan dan perlu meningkatkan kemampuan adaptasi untuk menghadapi transisi tersebut.

Jadwal Training Jakarta Fix Running di Tahun 2024

Peserta dapat pesan / customize jadwal pelaksanaan training  selain tanggal yang sudah kami agendakan. 

Lokasi Pelatihan Training selain di Jakarta

1. Yogyakarta, Hotel Dafam Malioboro
2. Bandung, Hotel Neo Dipatiukur
3. Bali, Hotel Ibis Kuta
4. Lombok, Hotel Jayakarta
5. Surabaya, Hotel Neo Gubeng

Investasi Training Jakarta

Investasi pelatihan tahun 2024 ini Rp 6.900.000/ peserta dengan minimal pelaksanaan 3 peserta setiap batch nya. Anda akan mendapatkan harga lebih kompetitif jika pelatihan diselenggarakan secara In House Training (IHT) minimal dengan 10 peserta setiap angkatan/ batch nya. Untuk detail biaya investasi pelatihan ini silahkan menghubungi tim marketing Training Jakarta dan dapatkan harga investasi terbaik.

Hubungi segera tim marketing kami untuk mendapatkan biaya investasi terbaik. silahkan hubungi melalui WhatsApp berikut ini

Admin : +6282297675557