TRAINING KESEIMBANGAN KEHIDUPAN KERJA DAN PRIBADI GENERASI Z

TRAINING KESEIMBANGAN KEHIDUPAN KERJA DAN PRIBADI GENERASI Z

DESKRIPSI TRAINING KESEIMBANGAN KERJA

Training ini dirancang untuk membantu Generasi Z memahami dan menerapkan keseimbangan antara kehidupan kerja dan kehidupan pribadi secara sehat dan berkelanjutan. Melalui pendekatan praktis dan relevan dengan karakter Generasi Z, pelatihan ini membekali peserta dengan keterampilan pengelolaan waktu, pengendalian stres, komunikasi yang efektif, serta pemanfaatan teknologi secara bijak guna meningkatkan kesejahteraan mental, produktivitas, dan kualitas hidup secara keseluruhan.

TUJUAN DAN MANFAAT MENGIKUTI TRAINING WORK LIFE

1. Meningkatkan pemahaman Generasi Z tentang pentingnya keseimbangan kerja dan kehidupan pribadi.
   
2. Membekali peserta dengan kemampuan mengelola waktu dan menetapkan prioritas secara efektif.
   
3. Membantu peserta mengendalikan stres kerja dan menjaga kesehatan mental.
   
4. Mendorong terbentuknya pola komunikasi yang sehat di lingkungan kerja dan sosial.
   
5. Mendukung terciptanya gaya hidup seimbang yang berdampak positif pada kinerja dan kepuasan hidup.

SILABUS ATAU OUTLINE MATERI TRAINING GENERASI Z

1. Konsep dasar dan makna keseimbangan antara tuntutan kerja dan kehidupan pribadi.
   
2. Identifikasi tantangan khas yang dihadapi Generasi Z dalam menjaga work–life balance.
   
3. Teknik manajemen waktu serta penentuan prioritas aktivitas secara tepat.
   
4. Penerapan strategi pengelolaan dan pengurangan stres akibat pekerjaan.
   
5. Pengembangan keterampilan komunikasi yang efektif, asertif, dan sehat.
   
6. Pemahaman hubungan antara kesehatan mental dan tingkat kinerja individu.
   
7. Pemanfaatan teknologi digital secara cerdas dan tidak berlebihan dalam keseharian.
   
8. Pembentukan kebiasaan positif dan gaya hidup yang mendukung keseimbangan hidup.
   
9. Perencanaan waktu istirahat serta aktivitas relaksasi dan rekreasi.
   
10. Evaluasi diri dan penyesuaian pola kerja serta kehidupan pribadi secara berkelanjutan.

PESERTA YANG MEMBUTUHKAN TRAINING KESEIMBANGAN KEHIDUPAN KERJA

1. Profesional muda
   
2. Mahasiswa
   
3. Fresh graduate
   
4. Pengusaha muda
   
5. Freelancer

Jadwal Training Jakarta Fix Running di Tahun 2026

Peserta dapat pesan / customize jadwal pelaksanaan training  selain tanggal yang sudah kami agendakan. 

Lokasi Training Keseimbangan Kehidupan Kerja Dan Pribadi Generasi Z selain di Jakarta:

1. Yogyakarta, Hotel Dafam Malioboro
2. Bandung, Hotel Neo Dipatiukur
3. Bali, Hotel Ibis Kuta
4. Lombok, Hotel Jayakarta
5. Surabaya, Hotel Neo Gubeng

Investasi Training Jakarta

Investasi Training Keseimbangan Kehidupan Kerja Dan Pribadi Generasi Z Tahun 2024 sebesar Rp 6.900.000 per peserta, dengan ketentuan minimal pelaksanaan sebanyak 3 peserta pada setiap batch. Selanjutnya, Anda akan memperoleh harga yang lebih kompetitif apabila pelatihan diselenggarakan secara In House Training (IHT) dengan jumlah minimal 10 peserta pada setiap angkatan/batch. Oleh karena itu, untuk memperoleh informasi detail terkait biaya investasi pelatihan ini, silakan menghubungi tim marketing Training Jakarta dan dapatkan penawaran harga investasi terbaik.

Hubungi segera tim marketing kami untuk mendapatkan biaya investasi terbaik. Untuk memudahkan komunikasi, silahkan hubungi melalui WhatsApp berikut ini

Admin : +6282297675557

Fitrotun Nailah adalah penulis Artikel Judul Training ini. Saya adalah seorang copywriter profesional sejak tahun 2025. Oleh karena itu saya mampu menulis artikel SEO yang diterbitkan pada website trainingjakarta.com. Selain aktif menulis artikel SEO tentang training dan sertifikasi saya juga masih aktif sebagai Customer Relation Officer di CV Surya Indonesia Training. Apabila Anda memiliki kebutuhan untuk training tersebut silahkan menghubungi saya dan dengan senang hati akan membantu tujuan dan kebutuhan training di perusahaan Anda. Anda dapat menghubungi saya melalui WhatsApp berikut ini wa.me/6282110584566.