TRAINING ANGRY MANAGEMENT
DESKRIPSI TRAINING PENGENDALIAN KEMARAHAN
Training Angry Management membantu peserta memahami sumber kemarahan serta mengembangkan strategi praktis untuk mengelola emosi secara sehat dan profesional. Pertama, peserta mempelajari faktor psikologis yang memicu kemarahan serta memahami bagaimana emosi memengaruhi perilaku dan komunikasi. Selanjutnya, peserta berlatih teknik pengendalian diri, komunikasi asertif, dan pengelolaan stres. Selain itu, instruktur mengarahkan peserta untuk menerapkan teknik relaksasi, reframing pikiran, serta strategi penyelesaian konflik secara konstruktif. Dengan demikian, peserta dapat menjaga hubungan kerja yang positif sekaligus meningkatkan produktivitas dan stabilitas emosional di lingkungan kerja.
TUJUAN DAN MANFAAT MENGIKUTI TRAINING KONTROL EMOSI
- Memahami penyebab munculnya emosi marah sehingga peserta dapat mengenali pemicu emosi secara lebih sadar.
- Mengidentifikasi pola reaksi emosional dalam situasi kerja sehingga peserta dapat mengelola respons dengan lebih terkendali.
- Menerapkan teknik pengendalian emosi yang efektif sehingga peserta mampu merespons konflik secara lebih tenang dan profesional.
- Meningkatkan kemampuan komunikasi saat menghadapi situasi yang menegangkan sehingga hubungan kerja tetap terjaga dengan baik.
- Mengembangkan sikap positif dan pengendalian diri sehingga peserta dapat menciptakan lingkungan kerja yang lebih harmonis dan produktif.
SILABUS ATAU OUTLINE MATERI TRAINING MANAJEMEN KONFLIK KERJA
- Konsep dasar anger management dan penyebab munculnya kemarahan
- Memahami pemicu emosi dan pola reaksi individu terhadap kemarahan
- Teknik mengendalikan emosi dan menjaga stabilitas diri
- Strategi komunikasi asertif untuk mengekspresikan emosi secara positif
- Teknik relaksasi dan pengelolaan stres dalam situasi konflik
- Pengendalian emosi dalam lingkungan kerja dan hubungan interpersonal
- Membangun pola pikir positif dan pengendalian diri
- Teknik penyelesaian konflik secara konstruktif
- Pengembangan kecerdasan emosional dalam mengelola kemarahan
- Studi kasus dan latihan praktik pengelolaan kemarahan
PESERTA YANG MEMBUTUHKAN TRAINING PENGELOLAAN EMOSI PROFESIONAL
- Manajer dan supervisor.
- Staf sumber daya manusia.
- Team leader.
- Karyawan perusahaan.
- Profesional berbagai bidang.
Jadwal Training Jakarta Fix Running di Tahun 2026
| Januari | Februari | Maret | April |
| 16 -17 Januari 2026 | 13 – 14 Februari 2026 | 5 – 6 Maret 2026 | 24 – 25 April 2026 |
| Mei | Juni | Juli | Agustus |
| 21 – 22 Mei 2026 | 11 – 12 Juni 2026 | 16 – 17 Juli 2026 | 20 – 21 Agustus 2026 |
| September | Oktober | November | Desember |
| 17 – 18 September 2026 | 8 – 9 Oktober 2026 | 12 – 13 November 2026 | 17 – 18 Desember 2026 |
Peserta dapat pesan / customize jadwal pelaksanaan training selain tanggal yang sudah kami agendakan.
Lokasi Training Angry Management selain di Jakarta:
- Yogyakarta, Hotel Dafam Malioboro
- Surabaya, Hotel Neo Gubeng
- Bandung, Hotel Neo Dipatiukur
- Bali, Hotel Ibis Kuta
- Lombok, Hotel Jayakarta
- Surabaya, Hotel Neo Gubeng
Investasi Training Jakarta
Investasi Training Angry Management Tahun 2024 sebesar Rp 6.900.000 per peserta, dengan ketentuan minimal pelaksanaan sebanyak 3 peserta pada setiap batch. Selanjutnya, Anda akan memperoleh harga yang lebih kompetitif apabila pelatihan diselenggarakan secara In House Training (IHT) dengan jumlah minimal 10 peserta pada setiap angkatan/batch. Oleh karena itu, untuk memperoleh informasi detail terkait biaya investasi pelatihan ini, silakan menghubungi tim marketing Training Jakarta dan dapatkan penawaran harga investasi terbaik.
Hubungi segera tim marketing kami untuk mendapatkan biaya investasi terbaik. Untuk memudahkan komunikasi, silahkan hubungi melalui WhatsApp berikut ini
Fitrotun Nailah adalah penulis Artikel Judul Training ini. Seorang copywriter profesional sejak tahun 2025. Oleh karena itu saya mampu menulis artikel SEO yang diterbitkan pada website trainingjakarta.com. Selain aktif menulis artikel SEO tentang training dan sertifikasi saya juga masih aktif sebagai Customer Relation Officer di CV Surya Indonesia Training. Apabila Anda memiliki kebutuhan untuk training tersebut silahkan menghubungi saya dan dengan senang hati akan membantu tujuan dan kebutuhan training di perusahaan Anda. Anda dapat menghubungi saya melalui WhatsApp berikut ini wa.me/6282110584566.
